2009年5月30日星期六

濃香麵豉豬肉

成品


製作方法(如下):


























食材數量參考價格 (建議購買地點)
免治豬肉
0.4磅
(1盒)
10.20元/1盒 (任何超市或肉販)
麵豉
3湯匙14.00元/1斤 (任何糧油雜貨店)
牛角椒
4隻5.00元/1斤 (任何菜販)
蒜頭
2片2.00元/3顆 (任何菜販)


調味料:
糖:半至一湯匙;

做法:
1. 先把牛角椒洗淨、除芯及切件,並且切碎蒜頭成蒜蓉;
2. 少量食油入鑊加熱,牛角椒放入鑊炒至微熟,盛起待用;
3. 再注1湯匙食油入鑊至溫熱,爆香蒜蓉,隨即把免治豬肉放進鑊中炒至半熟,放下麵豉,然後混入半至一湯匙糖調味,加入適量食水,輕炒大約五分鐘至豬肉全熟為止,最後放入牛角椒,續炒約莫半分鐘即成;
(炒作過程之中,按照實際需要,隨時再添加適量食水)

成本:
= 10.20元(免治豬肉) + 6.00元(麵豉) + 1.40元(牛角椒) + 0.20元(蒜頭)
= 17.80元

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