2009年8月22日星期六

鮮滋蟹柳庵列

成品


製作方法(如下):





















食材數量參考價格 (建議購買地點)
雞蛋
3隻19.00元/30隻 (任何糧油雜貨店)
蟹柳
10條16.00元/1包(32條裝) (任何凍肉店)
香蔥
1棵1.00元/1棵 (任何菜販)


調味料:
鹽:少許;
糖:少許;
辣椒粉:少許;
胡椒粉:少許;

做法:
1. 雞蛋加入調味料拌勻做成蛋漿;
2. 蟹柳撕成幼條備用;
3. 香蔥洗淨切成小段;
4. 燒油1湯匙,澆下蛋漿煎至半熟成為蛋片,在蛋片表面放上蟹柳幼條及香蔥段,將蛋片對折覆蓋過去即成。


成本:
= 1.90元(雞蛋) + 5.00元(蟹柳) + 1.00元(香蔥)
= 7.90元

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