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為天 Vittlers
國以民為本 民以食為天
2009年5月3日星期日
出水芙蓉鮮蛋飯
成品
製作方法(如下):
食材
數量
參考價格 (建議購買地點)
雞蛋
1隻
9.50元/15隻(任何超市或糧油雜貨店)
白米
100-150克
59.90元/8公斤(任何超市或糧油雜貨店)
調味料:
自家製辣椒豉油:少許;
做法:
1. 稍稍洗滌白米後放入電飯煲,注入適量食水;
2. 將蛋白連蛋黃加入四分之一碗食水一起拌勻,隨飯蒸煮;
3. 待白米成飯後用碟子盛起,把蒸蛋平均蓋上飯面,澆上自家製辣椒豉油(可用普通豉油代替)即成。
成本:
= 0.63元(雞蛋) + 1.00元(白米)
= 1.63元
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